为您找到与日常祛痘的小窍门两篇 其它美容知识有哪些相关的共200个结果:
痘痘是女生的大忌,一颗痘痘就会让你多出一个瑕疵,相信现在很多人都受到了痘痘的困扰,那么你知道如何从日常生活中战胜痘痘吗?下面读文网小编给大家介绍日常祛痘的小窍门,希望对你有用!
1、抽烟喝酒
喜欢抽烟喝酒的女生肌肤状态一定不会好到哪里去,尤其是长痘的女生再经常抽烟喝酒,你的痘印会一直在你脸上停留,痘疤颜色会越来越深,还会形成小凹洞。
2、不爱喝水
女人是水做的,不爱喝水的女人肌肤也会干燥粗糙代谢缓慢。想要让痘印快点消失,你一定要每天喝满八杯水,还要吃大量的蔬菜水果,为身体补充维生素
3、托腮摸脸
很多美眉有喜欢托腮的习惯,没事的时候也喜欢摸脸。这个不经意的动作会让手部的细菌粘到脸上,不仅容易长痘而且长了痘痘的痘印痘疤更加难以消除。
4、不会洗脸
清洁不彻底和过分清洁都是不会洗脸的表现。干性肌肤的美眉一般一天洗一次脸就够了,油性肌肤的美眉也至多洗两遍,切不可感觉肌肤油了就去洗脸,这样只会让肌肤脆弱,痘印更加难好转。
5、挤痘痘
挤痘痘是长痘女生的大忌,也是很多美眉的恶习。用手挤痘痘不仅会让肌肤出现感染的情况,还会造成肌肤的损伤和淤血,会形成更深更难好的痘印。
6、钟情重口味食品
越来越多的妹纸喜欢吃麻辣重口味的食物,火锅、烧烤、麻辣烫更是她们的最爱。常吃这些食物会让你的身体容易上火,不仅容易长痘,而且还会造成便秘、毛孔粗大等一系列问题。
浏览量:3
下载量:0
时间:
哪个女生没有经受过痘痘的困扰,因此祛痘成为了很多人的话题,也是广大mm相互交流经验,想要彻底的告别的痘痘。下面读文网小编给大家介绍祛痘的美容小窍门,希望对你有用!
1、橘子:性寒,可解热,化痰,防便秘,生 津止渴,擦皮肤有止痛消炎之效,亦有美容之效
2、桶柑:多吃不会寒 滞,可解热,利尿,祛痰,防便秘,生津止渴 葡萄柚:可生津止渴 ,消暑,消除疲劳,降血压,助消化,美容,润肤减肥
3、桑椹:可调 节消化,治胃病,便秘,老枝煎水饮用可通血气止痛,预防风寒, 叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热
4、芭乐:营养价值为果品之冠 ,种子铁的含量为热带水果之最,果皮可治糖尿病
5、苹果:治便秘 (少),治下痢(多),滋润皮肤,清洁牙齿
6、梨子:清热解毒,镇 咳化痰(用梨削顶部处成1/4盖状,去核心,塞入川贝粉一钱,加少许冰糖,盖上盖子,隔水煮,梨肉汁同食)
7、 桃子:清津味甘,肥 良果(多食易消化不良,应洗净)
8、柿子:泻血,便秘,可蒸柿饼食 用,一天两枚,可疗肺热,多痰,燥性,气管炎,具润肺止咳化痰 之效(不可冰过)
9、柠檬:可增强消化,出汗过多,食欲不振,体力 倦怠,减肥解酒可饮汁,切片敷贴脸部,可排除脂积(果汁需含皮 )
10、柚子:清燥热,通便,消口臭,肠中恶气,解酒(性寒,易腹疼 ,贫血,多痰不宜多食)
11、芒果:可治疗晕 车,呕吐,熟果肉可敷火伤,开水烫伤,止痛消炎,易过敏,有外伤不宜多食别忘了啊
12、 凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良,食欲不振,果肉磨 擦皮肤可治出汗过多
13、枣子:可治便秘,利尿,益胃生津(空腹不可 过食,须细嚼慢吞) 荔枝:补血健肺,促进血液循环,心脏衰竭者 可多食(已燥热者不可多食)
14、龙眼:乾的对健忘,心跳不正常,神 经衰弱之失眠,有疗效且滋补(隔水煮,不可多食)
浏览量:4
下载量:0
时间:
痘痘不但影响女性的面部美观,有时候痘痘发起炎来可是一种煎熬。下面读文网小编给大家介绍祛痘美容护肤小知识,希望对你有用!
1:细胞护理产品并不适合每个人
科学家已将肌肤之美的根源--细胞完全解析,细胞护理将超越皮肤护理而成为现代美容护肤新的契机。
2:冰箱冷藏过的护肤品在一般条件下更容易变质
将化妆水、乳液、面膜及高蛋白的保养品收进冰箱里,这是保护保养品的方法之一。不过保养品一旦经过冷藏之后,就必须永远“住”在冰箱里,否则经过冷藏的保养品,放回到室温,很容易变质;另外,冰箱里最适合收藏保养品的地方是冷藏生鲜蔬果的地方。化妆品不要放在靠近冰箱门的地方,来回开门关门很容易让产品风干、变质。可以在瓶子外面裹一层保鲜膜,这样不仅不容易变干,瓶身也干净。如果收藏在室内,一定要放在阳光无法直射,并通风的地方,这样才能完全确保产品的安全。
3:防晒霜每年都要换新的
去年的防晒霜即使还没有用完,也不要用了,开封后的防晒霜,虽然还没有过保质期,但它的防晒效果已经大打折扣,尤其是旅游外出,就更要买一支新的、有高倍系数的防晒霜才安全。
4:植物成分的护肤品使用前要先预热
含有植物成分的护肤品,每次要在手心温热30秒,才能让功效充分散发出来,效果才是最好的。
5:高效使用,延长护肤品的效用寿命
使用美容品要养成良好的卫生习惯,有助于延长产品的寿命。一般来讲,霜类保养品不用手直接取用,最好使用刮棒或棉棒;有些保养品或彩妆品的瓶盖内有隔离的塑胶片,千万不要丢掉,这样可多一份保护。为避免细菌入侵,使用产品前要洗手,用后要盖紧瓶盖。与别人共用化妆品会增加感染结膜炎、流行性感冒的危险,尤其不要和别人共用口眼彩妆品。
6:具有红润肌色功效的护肤品必须配合按摩才有效
有红润肌肤功效的产品,多含有微量元素锰、多聚醣、高效保湿剂等,能长时间充盈并锁住肌肤的水分,使皮肤表面光滑平整,展现健康红润的漂亮肤色。使用这类产品,不能仅仅是涂抹一圈就完事,要添加按摩的动作才是显效的秘诀。按摩能促进毛细血管和淋巴管吸收养分,提高皮肤温度,加速血液循环,为皮肤输送养分,让皮肤充满红润的光泽。
浏览量:2
下载量:0
时间:
随着夏季的来临,你是否因为天气燥热而感到肌肤缺水,甚至皮肤产生了细纹?下面读文网小编给大家介绍养生健康美容知识,希望对你有用!
1.早上起来眼眶下微肿、有黑眼圈:
这也许是长时间疲劳的成果。假如水肿常常出现,那就要查看一下肾了。据统计,女人患肾结石的概率是男性的1.5倍。消除疲劳,作息规律外,平时还可以喝点荷叶茶,有助排水利尿,消水肿,还能助减肥。
2.易怒:
因为一点儿小事就哭泣,或许这与你的性情不符。
这就需要查看甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最灵敏。前期表现:简单激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦,而且例假失调。
3.腰疼:
这也许暗示着膀胱炎或者附件炎。应当到医院验血、验尿,假如可以的话,不妨做膀胱镜查看,排除病症。此外,日常要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。预防发炎。
4.常常头晕:
应当查看血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女人通常在35-40岁时出现。要调整饮食,挑选一些对自个有益处的体育运动,比如游泳、慢跑等。
5.掉发:
分散性掉发(头发从头部各处掉落),女性比男性更容易患此病。掉发的因素很大一部分与心理压力、不正确饮食或皮脂腺分泌过多等相关,还可能是某些疾病或先天性疾病造成。
6.晚上腿肿,变得没有知觉:
这是缓慢静脉衰竭的表现。需要多吃蔬菜,它们含有能够加固静脉壁的纤维。天天可做几遍腿部保健操。
7.体重改变、常常口渴和想上厕所:
这些表现有点像糖尿病,有必要去做血糖查看。假如查看成果还算正常,就要控制,少吃或不吃甜食和油腻的食物。
8.四肢常常抽筋:
这也许是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的缩短。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
以上图文转自网络,版权归原作者所有!
浏览量:2
下载量:0
时间:
美容养生知识越来越受关注,那么有哪些美容养生的方法呢?下面读文网小编给大家介绍养生美容知识,希望对你有用!
一:炝炒包菜
用料:卷心菜1个、色拉油1汤匙、食盐1/2茶匙、醋1/2汤匙、蒜2瓣、花椒几粒、干辣椒2个、生抽1/2汤匙、白糖1茶匙
1、将圆白菜用手撕成小块洗净沥干水份备用
2、锅烧热倒油后放入蒜红椒花椒爆香
3、倒入包菜快速翻炒
4、翻炒时加入白糖生抽和食盐调味,起锅前沿锅倒少许香醋翻炒后出锅
二:胡萝卜土豆烧牛腩
用料:牛腩500克、胡萝卜1根、洋葱1个、土豆1个、冰糖1块、葱1根、姜5片、蒜10瓣、八角2个、花椒5克、桂皮5克、干辣椒4个、生抽5克、老抽5克、豆瓣酱1勺、草果2个、植物油2勺
1、牛腩浸泡1小时,中间换水,洗去血水,牛腩剔去表面的杂膜和多余的肥油,切大块
2、烧一大锅水,水开后加两片姜和适量料酒,放入牛腩,再次煮开后捞出并用温水洗干净血沫
3、准备好葱姜蒜、八角、桂皮、草果、花椒、干辣椒,豆瓣酱剁细备用
4、锅中加适量油,依次放入步骤4的各种配料和一小块冰糖,炒出香味,加入牛腩翻炒约两分钟至水干,加适量料酒、老抽翻炒至上色均匀
5、加入生抽,炒匀后加入开水,水量基本与牛腩齐平即可,大火烧开后转小火煲1小时,洋葱、胡萝卜和土豆洗净切块
6、炒锅加少量植物油,小火炒香洋葱,再加入胡萝卜和土豆翻炒约3分钟,加入牛腩锅中,大火烧开后转小火煲约20分钟即可
三:番茄炒蛋
用料:西红柿5个、鸡蛋4个、食盐2茶匙、料酒几滴、生抽1/3汤匙、水淀粉2汤匙、番茄酱2汤匙、小葱3根、植物油3汤匙、白糖1茶匙
1、将鸡蛋去壳磕入碗中,添加水淀粉1—2汤匙、料酒几滴,将蛋液搅打均匀;炒锅烧热后滑油倒出,再次注油烧热,下蛋液后用筷子快速搅拌成蛋块,将鸡蛋炒至七成熟起锅
2、番茄洗净后去蒂切片,就着锅内的余油,将番茄块下锅翻炒几下,依次调入白糖、盐、番茄酱,炒至番茄汁渗出
3、将鸡蛋回锅与番茄块翻炒均匀,浇上少许生抽调味
4、将起锅前撒上小葱末兜炒两下,熄火盛盘
四:蒜汁果仁菠菜
用料:菠菜200克、腰果20克、花生仁(生)30克、食盐2克、蒜3瓣、米醋10克、香油2克、植物油20克
1、准备材料,锅里放植物油,待油热后,把花生仁下锅炸至快熟时放腰果再炸一下,同时出锅,这样腰果会更酥脆
2、大蒜放盐砸成泥备用,把米醋倒入蒜泥中搅匀备用
3、锅中烧开水,放少许盐,将菠菜洗净放入锅中焯一下,变绿即可捞出,快速放入凉水中冷却,不然就变黄,口感变面
4、冷却后轻轻把水攥一下,切成自己喜欢的长度备用,将调好的醋蒜汁和香油倒入菠菜中拌匀,再浇上炸好晾凉的花生仁和腰果,拌一下就好了
五:烧烤风味土豆片
用料:土豆1个、食盐1/2茶匙、小葱1根、孜然粉1茶匙、辣椒粉1茶匙
1、土豆去皮,切薄片,将土豆片放入清水中浸泡片刻,洗去表面的淀粉
2、洗净的土豆片用厨房纸擦干,刷一层油,撒上盐、孜然粉和辣椒粉,拌匀
3、放入微波炉,加热2分钟
4、取出翻拌一下,继续加热2分钟,吃前撒上少许葱花即可。
浏览量:2
下载量:0
时间:
青春痘是每个人都会必然经过的一个部分,没有青春痘就不能代表经历过青春。那么祛痘美白有哪些方法呢?下面读文网小编给大家介绍家庭美白祛痘小窍门,希望对你有用!
海藻去痘印面膜
材料:20克海藻颗粒,适量的纯净水
做法:将海藻颗粒和适量的纯净水混合,做成面膜的形状,贴在干净的脸上,10分钟后,用清水洗净皮肤,涂上面霜即可。
功效:纯天然植物海藻含有蛋白素和维他命E,对面部皮肤起到去皱、去斑、美白、消炎,消除眼部眼袋皱纹,增加营养水分的作用,使肌肤更有弹性和青春力。能在去痘及痘印的同时修复肌肤,令肌肤细致光滑。
红酒美白滋润面膜
材料:红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许。
方法:将所有材料混合,涂于脸上,约5分钟后用温水洗净。
功效:去死皮、滋润肌肤、美白、除皱。纯天然的红酒,在酒精作用下可扩张血管、改善皮肤微循环和加快皮肤代谢,其主要的功效是增加皮肤光泽,使皮肤看起来很红润。
土豆泥面膜
材料:土豆一个、牛奶、甘油少许。
方法:将200g土豆带皮煮熟,去皮,加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上,外面可盖上蒸热的毛巾或者不,1-2小时后洗掉。
功效:适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
天然美白黄瓜面膜
材料:小黄瓜1—2条,全脂 牛奶 30毫升
方法:先将1条小黄瓜洗净、切片,贴于洗净的脸部或灼伤的部位,贴15—20分钟,贴至稍干后即可取下再换一片续贴;或将小黄瓜打汁(不要加水),加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上,再盖上纱布,约20分钟后用温水洗净。
美白祛痘相关
浏览量:2
下载量:0
时间:
生活中很多人天天早晚刷牙,牙齿也很难变白,那么怎么才能让牙齿变白呢?下面读文网小编给大家介绍日常牙齿美白小窍门,希望对你有用!
这种技术是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术,它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积,同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明,使用Rinover冷光牙齿美白技术,其效果可提高5-14个vita色阶,不仅优于同类产品,更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟,无副作用,美白效果可维持两年以上。
适应症:
氟斑牙、四环素牙、色素沉淀、牙釉质发育不全、龋齿、死髓牙。
具体过程:
1、冷光美白操作开始前,牙医进行口腔检察,并与美白患者交流,16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合这类牙齿美白。
2、比对并记录美白前牙齿的颜色,可照像存档。
3、美白患者和操作人员戴上护目镜。
4、将抛光沙加少量水调和,对牙齿表面进行简单处理。处理完毕,让病人漱口之后,将牙齿表面吹干。
5、将隔湿棉条放入唇内侧,涂抹护唇油,戴好遮盖面纸。
6、将开口器放入患者口内,确定病人无不适感。
7、将光固化树脂涂在牙龈上,并遮盖到龈下0。5mm,用光固化灯照射约3秒钟。
8、整冷光仪灯头,灯头应与牙齿表面呈90度垂直,刚好接触开口器。
9、将过氧化氢跟美白粉调成糊状(注意:稠度以用毛刷挑起美白剂不滴落为准,不宜太稠),将调好的美白剂涂抹在已吹干的上下共16颗或更多的牙齿表面,涂抹厚度约2-3mm。
10、按下开始键,开始第一个8分钟的疗程,结束后机器会自动停止,然后用强吸管吸掉牙面的美白剂,如需要可用干棉球擦拭牙齿上残留的美白剂,此时不要用水冲洗。
11、重复步骤8~10两次,进行第二及第三次8分钟的疗程。
12、如患者反应牙齿敏感或疼痛,应停止美白操作。
13、通常两个8分钟的疗程即可见到明显的效果,牙医一般建议做完3个疗程,效果会更理想。
14、美白完成后,吸掉美白剂,小心地取下光固化树脂及棉条,用水冲洗牙齿及牙缝,取下开口器及护目镜。
15、做美白后的牙齿比色,可照像存档。
浏览量:2
下载量:0
时间:
为了拥有白皙细嫩的肌肤,不少女性朋友都日夜为之苦战,那么该怎么美白呢?下面读文网小编给大家介绍全身美白小窍门,希望对你有用!
1、Sisley植物美白焕颜精华露
由希思黎研发中心潜心研究,改善色斑,色素沉淀等肌肤问题。精确调配高效植物活性配方,应用先进晶钻赋活美白因子,长效持续提供美白能量,有效阻断黑色素,层层淡化色斑,肌肤透出年轻的晶钻光芒。
2、Origins悦木之源韦博士澄白淡斑精华素
产品信息:全新升级的精华素是整个系列的核心,针对痘印,晒斑及其他肌肤表面色素沉积,天然澄白精萃高原刺梨复合物以极高浓度的稳定维他命C,同时结合甘草根及白芍药,能奇迹般的阻止肌肤内部色素沉积过程,并防止肌肤出现炎症及受到新的刺激,同时更加强化的淡斑配方可有效淡化肌肤表面已有的色素沉积及色斑,并防止肌肤出现炎症及受到新的刺激,令原本暗沉的肤色立刻变得澄净透亮。
3、香奈儿美白泡沫洁肤乳
香奈儿这款洁面乳的美白效果十分明显,乳白色的膏体状,抹上去十分紧实,而且触感很细腻,还有一股淡淡的清香,使用的时候只需要挤出黄豆大小的颗粒就能揉搓出丰富的泡沫出来,能够渗入毛孔清除脏物。而且它的保湿性也很不错,卸除大部分的彩妆后,皮肤不会紧绷,强效的清洁力让美白零负担。
4、娜露可苹果籽传明酸驱黑绽白化妆水
这款透明液态状的化妆水,质地十分细腻水润,很容易被皮肤吸收,而且它能抑制24%的黑色素生成,美白效果十分不错,使用这款化妆水能够帮助肌肤锁住水分,肌肤状况得到明显改善,皮肤也变得细腻柔滑了。
5、高丝雪肌精美白化妆水
高丝是日本知名护肤品牌,这款美白化妆水在口碑很出名,它以薏苡仁、当归、甘草等汉方植物美白精华来达到深入细致的美白效果,能够让皮肤呈现雪白透亮的肤色,从内而外散发亮白光泽。
全身美白相关
浏览量:2
下载量:0
时间:
有一副完美的魔鬼身材和白皙细腻的皮肤是每个女人的梦想,很多人都为了瘦身付出了很多金钱和精力,但是效果都不是很明显。下面读文网小编给大家介绍女性美容减肥知识,希望对你有用!
宅还懒
“能坐绝不站,能躺绝不坐”,抱着这样的生活理念,你不长肉谁长肉?别浪费了大好青春和大好天气啊,约上三五好友一同外出郊游,散步,来点活动吧。不仅能增进友谊,丰富生活,最关键的是参加户外活动还能帮助你瘦身哦!
爱贪小便宜
“买一送一”“第二杯半价”你是不是看到广告就心动?套路!全都是商家的套路!别以为自己赚到了多少,要知道,你一口一口吃进去的,最终会一点一点变成脂肪实实在在的长在身上!到时候再后悔就晚啦!一定要坚定自己的信念,高脂肪,高热量,离远点!
爱逛超市
一看到超市,不管有没有想买的都要进去转一转?那你就中套了吧!当你看到琳琅满目的食物的时候,不管饿不饿,都很容易被花花绿绿的食物包装给吸引,不知不觉就又买了一大堆的零食回家。再碰上个悠闲的下午,打开电视剧什么的,零食就一口一口进了肚子......所以,从一开始就悠着点,进超市一定要有目标有计划,没事别逛超市,闲的慌还不如爬楼梯去。
只做有氧运动
减肥是要坚持运动没错,但如果你只做有氧运动的话,减肥效果就会大打折扣哦!想要练出好的身材曲线,有氧与无氧运动需要相结合。研究表示,爆发式的力量训练能够燃烧身体更多的脂肪,促进新陈代谢哦!在有氧运动之余,给自己增加点力量训练吧!
总爱穿宽松衣服
你是不是一买衣服就偏好于宽松版的,认为这样可以遮身材缺陷?姑娘们,可千万别抱着“眼不见为净”的原则,要知道,宽松款总会给出“你很瘦”“你不胖”的假相。时间长了,谁还记得要减肥这件事呢?偶尔试着挑选一些合身的衣服吧,再给自己定个“下次要把合身穿出宽松”的目标,时时刻刻督促自己吧。
爱熬夜
熬夜可是女生的最大敌人!先不说熬夜容易长痘痘,黑眼圈,导致皮肤变差。熬夜很容易使内分泌失调,降低身体代谢能力。而且到了深夜,嘴巴可是嘴馋的时候,万一忍不住,那坚持一天的减肥成果,分分钟就化为乌有啦!为了皮肤,为了身材,尽量避免熬夜。要是迫不得已熬夜的话,也用健康低卡的水果来代替高热量食物哦!
只吃低脂食物
为了减肥,就开始各种选择低脂食物?大错特错啦!低脂食物只能降低少许卡路里而已,而且他们将脂肪替换成碳水化合物,这样消化更快,还容易导致血糖迅速上升,饥饿感增强,吃多了绝对没好处。
狼吞虎咽
不少上班族为了节省时间,吃饭都是速战速决。要知道胃跟大脑之间的时差是20分钟,也就是说,其实有时候你已经吃饱了,但大脑还没反应过来,等大脑觉得你饱了的时候,你已经吃过量了。所以吃饭一定要细嚼慢咽,给大脑一个思考的空间。
不爱喝水
多喝水不仅有利于促进新陈代谢帮助瘦身,还会让你的皮肤变的更加水嫩哦!不是都说女人是水做的嘛!想要瘦的快,首先要改掉不爱喝水的毛病,千万别等到你觉得口渴的时候才想起喝水。饭前一杯水有利于增加饱腹感,减少用餐摄入量哦!
太依赖水果
身边不少人为了减肥,干脆拿水果代替正餐,这样不仅不利于就健康,更不利于减肥!要知道,有些水果的含糖量也超高,吃多了更易胖!在选择水果的时候也要慎重,当然,晚餐是不建议用水果代替的。晚餐可以尽量选择一些低卡低脂的食物,粗粮是个不错的选择哦!
浏览量:2
下载量:0
时间:
美容保养其实也没想象的那么难,只要平时多了解一些美容知识以及掌握手法就可以让自己变得更年轻了。下面读文网小编给大家介绍美容方面的知识,希望对你有用!
1、每天运动五公里
俗话说健身是男人一生的事业,年近40岁的刘恺威之所以看起来比实际年龄嫩了不少,就是因为他有一套自己的健康生活和运动方式。“快跑和慢跑相结合最有效,我已经养成了坚持运动的习惯,每天都要跑5公里”,就连著名主持人李静都惊呼“我做这么多年访谈节目,也检验过很多明星的肌肉,像郭富城等等我都检验过,说真的,刘恺威真的很有型”。
2、吃素调理内分泌
刘恺威曾经说过“我觉得吃素首先能帮助身体排毒,吃肉反而才会加重肠胃负担,更消耗体能。而且,我感觉身体最大的变化是变得年轻许多,慢跑的时候也更轻松了。”他每天早上都会坚持喝2大杯温水,早餐则选择粥类的流食。入冬之后刘恺威就会用冬虫夏草煲汤喝,以提高自己的抵抗力。而香蕉则是他用来代替高脂肪零食的必备水果。
3、生活品质很重要
刘恺威不仅外表光鲜亮丽,就连内在的修身也非常注重。讲究生活品质的刘恺威喜欢把房间收拾得干干净净的,偶尔还会根据心情改变家中物件的摆放,并且在外拍戏时他会随身携带音箱与香薰蜡烛。“因为拍戏很累,我尽量通过音乐、光线、香气来让自己舒服、放松一些,尽量营造家的感觉”。如此慢悠悠的生活调子,难怪刘恺威老得都比别人慢一点!
4、“表面功夫”要做足
刘恺威特别重视防晒,一年三百六十五天都会涂防晒霜,因为他认为紫外线是促使皮肤衰老的原因之一,并且他认为清洁工作比后续护理还要重要。“每回清洁都是二步,先用卸妆水,再用含有保湿成分的洁面乳,将彩妆和污垢清除彻底,皮肤就不会有太大问题了。”所以刘恺威即使在外地也能够快速适应当地的环境,不会有特别干燥的感觉。
美容知识相关
浏览量:4
下载量:0
时间:
多了解一些美容专业知识,不仅可以使我们的肌肤不再饱受错误护肤方法的摧残,还能让我们像美容专家一样全方位的分析自己的肌肤问题。下面读文网小编给大家介绍美容方面的专业知识,希望对你有用!
一:吸管瘦脸方法
准备:备20张纸片,一支吸管。
做法:用吸管把纸片吸起来停留8秒,然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去,每天可以做20次。
二:滚一滚轻松瘦脸
准备:脸部按摩滚珠:一有时间就可以滚一滚。
做法:通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的,滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环,对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。但是滚珠的按摩方式是混乱的,想要面部肌肉变紧致,必须遵循由下至上的方向,让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制,用力过猛会伤及肌肤深层组织,是非常需要注意的瘦脸法。
三:舌头伸展操法
准备:这个方法主要是去除双下巴。
做法:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴。
四:瘦脸按摩操
准备:水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。
做法:
(1)取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置;
(2)沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,同样动作连续做5分钟;
(3)将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收,每天坚持这样按摩,四星期之内就能达到瘦脸的效果。
五:点按穴位法
准备:位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效,常按这两个穴位,可以使脸部变小变美哦。
做法:仰躺在床上,使用手肘支撑着身体,然后尽可能地向后伸展颈部,坚持10秒钟,再尽可能地慢慢收回下巴,停留5秒钟后放松下来,每天重复5次。
浏览量:4
下载量:0
时间:
美容养生知识越来越受关注,那么你了解多少呢?下面读文网小编给大家介绍美容养生护肤知识,希望对你有用!
颈部也要保养
颈部皮肤也要及时保养,防止颈纹的产生,及时涂抹颈部,动作易轻柔,脸部皮肤的清洁很关键,清洁一定要彻底,然后涂上爽肤水,最好涂上一层精油,能有效的保护你的皮肤。
睡前脸部运动抗老化
特别是女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化,在这个时候我们可以每天在睡觉之前,做一些脸部运动,用手轻抚脸部肌肤,由下巴自至太阳穴,往上刮;眼部也是如此,由鼻翼两侧向太阳穴向上刮;额头,是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次,最好是配以乳液等保湿护肤品,效果更佳。
用洗面奶清洁脸部皮肤
在晚上临睡前,首先要用洗面奶清洁脸上的肌肤,因为肌肤长期裸露在外,细小的尘埃会依附在脸部的皮肤上,用洗面奶洗脸能够清洁皮肤,以免毛孔堵塞,从而造成肌肤问题。
牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上,在我们喝牛奶的时候,可以将剩下的一点牛奶抹在脸上,当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求,我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉,这样使用一段时间后,我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。
使用眼霜
很多人认为自己没有黑眼圈、眼袋或者其它的皮肤问题,就觉得尚不需要使用眼霜。其实眼霜对女孩子来说是非常重要的。眼部皮肤极为脆弱,需要十分细致的护理,否则很早就会长出细纹。在睡前正确地涂抹眼霜是非常重要的护肤环节。
睡前敷补水面膜
补水对于肌肤的来说是必不可少的,在临睡前给肌肤补水可以避免肌肤在夜间流失水分,从而导致肌肤干燥或者水油不平衡。在睡前洁面后,敷上一片补水面膜是最好不过了!
浏览量:2
下载量:0
时间:
女人最怕的就是一个“老”字,爱美的女人尤甚。那么女性该怎么护理肌肤呢?下面读文网小编给大家介绍女性护肤美容知识,希望对你有用!
1、彩妆还是尽量少用。彩妆里面含有大量的人工色素、金属成分、滑石粉之类的对人体有害的成分,使用过于频繁……后果就不说了。天然护肤,科学美容,这是小编一贯的观点。只有让皮肤自身的能量得到充分的发挥,才能从根本上解决皮肤问题,粉饰怎么说也不会让皮肤变得更好。
2、注意做过敏测试。见过太多人拿起护肤品就直接往脸上涂,结果搞到脸上红、痒、起疹子甚至肿起来的。爱美心切,可以理解,但是安全第一,不可忘记。由于每个人都有可能对特定的物质过敏,因此一定要注意做测试。虽然说护肤品的致性一般也就是百分之零点几,但如果你遇上了,对你就是100%哦!
3、别相信江湖传说的什么比重法、燃烧法之类测试化妆品真假的方法,没有科学依据,有的简直就是胡编乱造。
4、补水和保湿是两回事:有人问小编为什么脸上会觉得干。详细询问护理方法才知道洗完脸后涂点润肤水就好了——这样子是人都会干的呀!补水是为皮肤补充水分,而保湿是锁定这些水分不流失,保湿要用乳、霜或者保湿精华,不要将补水保湿混为一谈哦!
5、基因修护?是忽悠哦:有些护肤品为了卖高价或者塑造品牌形象,往往拿最前沿的科技往自个脸上贴金。说说纳米技术也就罢了,连基因修护都出来了。基因修护还只是个美好的愿望。谁要跟你讲他的产品能修护基因,拧头就闪这就对了!
6、内调和外养同样重要。许多人只在乎外在的护理,而不在乎内调。其实皮肤的外在美是内在健康的反映之一,许多问题都不是护肤品能够彻底解决的单一问题,so...美眉们,注意休息、健康、营养,这会让你节省许多昂贵护肤品的钱。
7、注意处理皮肤问题的优先级:假如你有敏感、黑头、痘痘、痘印、肤色暗沉这些问题,你该先处理哪个问题?记住:与皮肤自身健康最紧密的那个就是应该要首要处理的问题。首要处理的是敏感,让皮肤恢复、镇静,然后再注意清洁,控油,这样痘痘会好很多,然后再去痘印,最后是美白。因为去痘的方法、材料与美白的往往有冲突,假如痘痘还在,又使用一些美白材质比如牛奶,那么……痘痘会变得更厉害。
8、尽量不要在脸上涂太多东西。小编见过一些美眉老发痘痘,于是详细询问她们的护肤方法,结果发现,她们在脸上涂的东西多大七八层,而且日日不辍,真是精神可嘉!可是,涂了精华再上乳,涂了乳再上霜,再涂隔离再防晒,外面再有若干彩妆,如此厚重层层封闭,皮肤连透气都做不到,怪不得痘痘生生不息……
9、做美容要注意:有些不正规的美容院为了让你快速看到效果而对他们满意,就采用磨皮换肤一类的方法,其实主要是去角质,把老皮去掉让新皮长出来,仿佛在他们的“护理”下迅速拥有“婴儿般的幼嫩肌肤”,其实你的噩梦才刚刚开始。皮肤损坏了,后面的问题的接踵而至。所以,不要给美容院你急切想变美的感觉(的确是个矛盾呀,因为多数人不到这个时候是想不起去美容院的……)
10、大牌不见得一定好:比方说吧,某英国牌子的一个眼胶,被传得神乎其神,其实也不过是无功无过而已。有个牌子的洗面奶,卖得还挺贵,清洁力也够强,多关注些好用又便宜的韩妆品牌吧!
11、冷热水交替洗脸不适合所有的人。如果你的皮肤耐受度不错,而且没有其它的一些问题(如敏感、红血丝、痘痘、炎症),你兴许可以使用这个方法。但冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度,刺激毛细血管扩张……从而使敏感和红血丝问题更严重。通常情况下,小编建议用温水洗脸。油性皮肤的人不要少于3分钟少脸时间。
12、用盐搓黑头?Stop it!传说认为用盐搓黑头会有效。其实这利用的是盐的硬度来去角质,达到皮肤表层清洁,减少黑头。但是盐很硬,而且棱角锐利,极易使角质层变得过薄而导致皮肤敏感、红血丝。
13、不分情况的跟风很危险!每个人的肤质都不一样,所以使用的产品、方法都有所不同。很多人因为不懂得护肤的基本原理,看别人用什么自己就怎么用,结果得不倘失。so,还是花点时间学习一下护肤的基本知识吧!
14、过度护肤和护肤不够同样可怕:见过一天洗6次脸的;见过不化妆却每天用卸妆油的;见过隔一天就去角质的……亲爱的们,别再矫枉过正了!
15、速效的东东要小心:3天就变白……其实最简单的办法就是漂白,但脸是肉长的,不是一张纸说漂就能漂,除非以牺牲健康为代价。美白、去斑、去痘、去痘印,都不是短时间能见效的,如果有人向你推荐一个让你一夜就发生惊人变化的产品,要么是忽悠你的钱,要么是会损害你的健康。
(本文内容来源于网络,版权归原创者所有,如有侵权,请联系删除)
浏览量:2
下载量:0
时间:
想让肌肤看上去水润水润的,就要加强保湿,怎样补水保湿是关键。下面读文网小编给大家介绍美容补水小窍门,希望对你有用!
酸奶玫瑰面膜
材料:玫瑰花瓣(新鲜花瓣或者干花也行),酸奶,蜂蜜
做法:把花瓣切碎放到纸巾上,加上几滴清水,把纸巾对着起来,把花瓣包起。拿出干净的玻璃瓶子,用它轻轻的按压纸巾,直到纸巾稍微有点湿润。把压扁的花瓣切碎,放到面膜碗里面,放入适量酸奶和蜂蜜,搅拌均匀就可以了。
使用方法:清洁脸部后把此款美白保湿面膜均匀的涂抹在脸上,等待十分钟左右,并且配合适当的按摩,用温水洗干净就可以了。
苹果美白保湿面膜
自制方法:苹果去皮切块,捣成泥状,再加适量鲜牛奶后敷于脸上,10~15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次,20天为一疗程。长期使用可使皮肤细滑白嫩,还可消除或减轻皮肤暗疮、雀斑、黑斑症状。
豆花美白保湿面膜
自制方法:把豆腐花2大匙、蜜糖1茶匙、适量面粉一同倒入面膜碗中,充分搅拌捣烂,调匀成稀薄适中的美白面膜糊状,待用。
敷用:温水清洁面部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取适量豆花面膜均匀地涂抹在脸部上,再敷盖上一层面膜纸,以防止滴落,静敷约15分钟后,以温水彻底洗净,并做好肌肤的日常护理,即可。豆花美白保湿面膜可以为肌肤补充所需要的水分及养分,适用于各种肤质的肌肤。建议每周使用本款自制美白保湿面膜2~3次。
提示:天然面膜不宜长久保存,请适量调制,并一次用完,如果没有豆花,也可直接用豆腐、豆腐脑来代替。
自制蜂蜜柠檬面膜
方法:生鸡蛋一个,蜂蜜一小匙,柠檬半个,面粉适量,混合后搅拌成膏状,敷面后入睡,第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。
美容补水窍门相关
浏览量:2
下载量:0
时间: